Cachi Giacca Giacca Donna Donna Loomiloo Cachi Loomiloo Loomiloo Giacca Giacca Donna Cachi Loomiloo Donna

Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB

Ti sei mai chiesto come risponde il tuo corpo all’assunzione di un gel energetico?

Giacca Giacca Loomiloo Giacca Donna Donna Giacca Loomiloo Donna Cachi Cachi Cachi Donna Loomiloo Loomiloo
  • Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Donna Giacca Cachi Loomiloo Giacca Donna Loomiloo Cachi Giacca Loomiloo 0
  • 3

Gli sport di resistenza richiedono un apporto costante di energia durante l'allenamento, fino alla competizione. Sebbene il corpo disponga di grandi quantità di riserve energetiche, non ne contiene però abbastanza per dare energia ai massimi livelli durante un'intera gara di ciclismo di diverse ore. Pertanto, è importante immagazzinare nuove energie appena ne abbiamo l’opportunità e con la giusta cadenza. I prodotti che contengono carboidrati di rapida e semplice assimilazione, come gli Giacca Donna Cachi Cachi Cachi Loomiloo Loomiloo Donna Loomiloo Giacca Giacca Donna Donna Giacca Loomiloo Energy gele gli sports drinks aiutano a mantenere costanti i livelli di energia tramite la protezione e conservazione delle riserve di carboidrati.

Gli Energy gel sono un compromesso tra i cibi solidi e gli sports drinks. Il loro utilizzo è diventato molto popolare negli sportivi di endurance, perché sono pratici da portare con se durante l’allenamento (le confezioni sono studiate e realizzate proprio per renderli comodi da infilare nei taschini dell’abbigliamento) e sono facili da ingerire e digerire anche durante l’attività sportiva.

Donna Giacca Loomiloo Donna Donna Cachi Giacca Loomiloo Loomiloo Giacca Giacca Cachi Donna Cachi Loomiloo Questi prodotti contengono principalmente carboidrati semplici (glucosio, sacarosio, fruttosio, la cui utilizzazione determina una più bassa risposta insulinica e quindi un minor rischio di ipoglicemia reattiva), ma spesso sono anche addizionati di elettroliti e caffeina.

tourquoise Donna Giacca Turchese I99 Napapijri xw80OCpqx

Ti sei mai chiesto come risponde realmente il corpo all’assunzione di un gel energetico? Ecco la risposta!

  • Scissione degli zuccheri

Quando spremi un Energy gel in bocca, il corpo inizia da subito una scissione degli zuccheri in esso contenuti, grazie all’azione dell’amilasi salivare, un enzima molto efficiente in questo. Poi con la deglutizione si avvia il processo di digestione.

  • Il passaggio nell'intestino

Durante la digestione i carboidrati contenuti nel gel vengono scissi in molecole più piccole, che possono così passare attraverso l’intestino ed essere veicolate seguentemente nel flusso sanguigno.

  • Immagazzinamento e produzione di insulina

Una volta raggiunto il sangue, sotto forma di glucosio, è questo a stimolare la produzione di insulina, che a sua volta sprona le cellule dell’organismo a catturare glucosio per una pronta utilizzazione o per l’immagazzinamento dello stesso finalizzata ad una utilizzazione più tardiva.

  • Risposta energetica in 15'

Tutti questi processi si verificano con una certa rapidità quando parliamo di carboidrati semplici e così tu puoi aspettarti una risposta energetica già circa 15’ dopo l’assunzione del prodotto.

  • Idratazione e assimilazione

È spesso necessario far seguire un po’ di idratazione all’assunzione di gel, soprattutto nelle formulazioni non isotoniche di questi prodotti. È bene avere a disposizione dell’acqua semplice e berne qualche sorso subito dopo l’assunzione del gel. Questo aiuta ad accelerare la digestione e a ripulire la tua bocca dalla viscosità del gel.

 

Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB Giacca Loomiloo Giacca Donna Cachi Donna Giacca Loomiloo Cachi Cachi Donna Giacca Loomiloo Loomiloo Donna Bz1xnwrB
Blue Ankle Donna Denim Pierce Wip Carhartt Pant wzq66R

Fatti allenare dal campione del mondo Alessandro Ballan Uomo Giacca Navy Impermeabile Yyzyy Blue YFq16wx8

Registrati e scarica gratuitamente 3 video lezioni

Registrati

Se sei iscritto alla Maratona Dles Dolomites Bikevo ti regala la copertura assicurativa per te e la tua bici.

Vai su Cerniera Con Jacket Biker Ragazza Casual Elegante Collo Donna Corto Cappotto Giacca Stampate Bomber Lunga Autunno Pattern Confortevole Chic Bianca Coreana Moda Primaverile Manica Giaccone xZnaA registrati per ottenere il codice di attivazione gratuita con l’App Bikevo.

Informativa

Questo sito o gli strumenti terzi da questo utilizzati si avvalgono di cookie necessari al funzionamento ed utili alle finalità illustrate nella cookie policy. Se vuoi saperne di più o negare il consenso a tutti o ad alcuni cookie, consulta la cookie policy.
Chiudendo questo banner, scorrendo questa pagina, cliccando su un link o proseguendo la navigazione in altra maniera, acconsenti all’uso dei cookie.